Wybierz anonse z regionu: dolnośląskie kujawsko-pomorskie lubelskie lubuskie łódzkie małopolskie mazowieckie opolskie podkarpackie podlaskie pomorskie śląskie świętokrzyskie warmińsko-mazurskie wielkopolskie zachodniopomorskie. Mocno rozetrzyj mięśnie kciukami mięśnie ramion, przesuwając się do karku i szyi.